高岡モデルハウスでの

ママ向けのイベント第7回目のイベント内容は、

「親子ピラティス」です♪

ピラティスは体幹・コア中心のエクササイズです。

インナーマッスルで最も大きな体幹が強化されることにより、

基礎代謝が高まり、痩せ体質になります。

産後の骨盤底筋を回復、育児での肩こり腰痛改善、

ウエストが引き締まり、フラットなお腹、美しい背中、美しい姿勢に♪

産後のママにも難しくない動きで行います。

もちろん、参加費は無料で、どなたでも参加できますので

、お気軽にお申込みください！

先着6組なので、お早めにどうぞ☆

開催日：2018年７月２３日（月）

時間：10：30～11：30（受付は開始１５分前～）

持ち物：タオル、いつものお出かけセット（オムツなど）、動きやすい服装

参加費：無料

対象：生後2カ月～の赤ちゃんとママ

定員：６組

場所：高岡市民病院近く、高岡志貴野しらとり台モデルハウス

【家元】の白い旗が目印です。駐車場は当日案内係が誘導いたします。

ご予約はファミーユさんのHP（→コチラ）

もしくはこちら（株式会社 家元 富山営業所　076-421-1203）までお電話ください。