2018.09.11
美肌県グランプリ
こんにちは。
みなさんは北陸が全国でもトップクラスの
美肌県なのはご存知ですか？
2017年美肌グランプリでは
富山県が1位、石川県が2位という結果でした
北陸は日照時間が比較的に短く
降水量が多くて、湿度も高いため
なめらかな美肌を保ちやすい環境
が整っており、美肌な方が多いのです。
また生活習慣や体調の調査では
「肩や首がこりにくい」と
回答している人が多かったことから
血行の良い人が多く美肌作りに
貢献したのではないかとも分析されています。
美肌のために気をつけることは？
今年の大雪や酷暑などをみても分かるように
日本の気象環境が年々変わってきているそうです。
近年3年分の比較では
水蒸気密度は年々高まっているのに対し
日照時間は年により変動があります。
各都道府県によって
特徴的な気候はあるものの
その年々の気象状況に合わせたスキンケアが大切ですね。
UVケア＆保湿に加えて
自分の肌をよく知ることが大切です！
美肌をキープするためにも
1年を通して日焼け止めを塗り
カボチャやアボカド・アーモンド・トマトなど
ビタミンの豊富な食べものを摂取すること
保湿を重視したスキンケアとメイクを心がけつつ
肌分析などで自分の肌タイプや肌の状態を
知っておくことも重要です。
普段何気なく使っている水も
美肌を作るためには欠かせないもの
水道水などは古くなった配管などにより
水質が変化している可能性があります。
水質診断などで、ご自宅の水質を検査してみるのも
良いかもしれません。
住んでいる環境の肌に対する影響を知りつつ
自分に合った美肌ケアを心がけたいですよね。
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