皆様こんにちは☺

石川ディレクターの伊藤です！

 

一時期ブログを更新担当しておりましたが、

今回はスタッフブログとして久しぶりの登場です✨

 

 

去年の秋親元を離れ

一人暮らし生活を始めました！

 

こじんまりとしたワンルームですが、

会社まで車で10分…

自分の好きなものに囲まれた暮らし…

居心地は最高です☺

 

 

 

さて、最近の伊藤の日常は、

コロナ禍ということもあり、

ほとんどお家で過ごすことが多いですが、

 

美味しいものをたべたり、

素敵な建築物を見るのが好きなので、

（どこの照明？内装の仕上げは？など

いつの間にか細かいところまで見ちゃいます）

 

 

平日の人が少ない時間を狙って、

友人とランチをしたり、カフェ巡りをしています☺

 

 

 

先日は、

お蕎麦の通である

石川ディレクター村元さんに

以前連れて行ってもらった

お蕎麦屋さんをリピート☺

 

 

 

 

中庭に向かってお食事を頂けるお席でした☺

 

青空が映る天つゆで頂くサクサクの天ぷら…

ふわっと風味が広がる絶品のお蕎麦…

 

なんとも贅沢なひとときでした✨

 

 

 

 

 

古民家を改装したお店で、

とっても魅力的な空間でした

 

 

建築に関わると、普段目に入っていなかった

細かなところに気が付くようになります

 

建物自体はもちろんですが、

空間を飾るインテリア・お庭など

 

居心地の良い空間を演出する

一つ一つのパーツに背景が感じられるので、

奥深いお仕事だなとつくづく実感します

 

 

これからお家づくりを考えている方、

まさに建築中！という方も

 

「このお家の外観かっこいい！」

「あのお家なんか雰囲気似てるね！」

「あの外壁○○使ってるのかな～」

などなど、

 

いつもは目にも止まらなかった街並みが

お家づくりを通して、建築に関わることで

見えてくる景色が変わっていく感覚

共感していただけたら嬉しいです☺

 

 

 

 

こんにちは。

 

４月から新生活が始まった方は

そろそろ慣れてきた頃ですか？

 

気温が暖かくなってくると

朝なかなか起きられない‼って方、

多いのではないでしょうか？

 

 

 

今日は朝早起きするための方法をご紹介します。

 

１．「明日は〇時に起きる」と思いながら寝る

意識をすることって実はとても大切です。

意識をすることにより、体内時計が合わせやすくなります。

 

２．目覚まし時計を布団に入ったままでは取れない所に置く

目覚まし時計を止めるまでに

一度起きなければいけない必要があるので

無意識に目覚まし時計を止めてしまう方に

オススメの方法です。

３．少しだけカーテンを開けて置き、朝になると太陽の光が差し込むようにする

防犯上遮光カーテンをしている人が

多いと思いますが朝の太陽光が遮られていて

部屋が真っ暗なのも朝起きられない原因の

一つと言えるかもしれません。

夜にカーテンを開けて寝ると

カーテンの意味がないし

さすがに防犯上よくないので

開けておくのは、ほんのちょっとだけでいいです。

４．寝る前の30分はリラックスして過ごす

寝る前の30分はTVや携帯電話など

光を発するものを見るのを避けるのも

脳がリラックスした状態になり

睡眠の質が上がり、朝起きやすくなります。

 

いかがでしたでしょうか？

早起きするには規則正しい生活が一番ですが

慣れない新生活でなかなかそうはいかないもの。

 

朝なかなか起きられない方は

本日ご紹介した方法などを

是非試してみて下さい♪